לא עוד מפחדת

פחד גבהים

תחושה שנולדה עם לידתה של ההורות

הלכה והתעצמה לאורך הבגרות

והגיעה לשיאים של שיתוק ודופק מטורף

כשהגובה עם מרחק מתקרבים לשדה הראייה

בכל פעם כל הזדמנות

שלי או של הסביבה.

ולא עוד.

החלטתי להתעמת עם התחושה

אני מסוגלת לסמוך ולשחרר אותה!

פחד משתק הוא פחד שמונע הנאה

ואינו מאפשר תנועה.

ולא עוד.

אני יכולה לעבור דרך ולהסכים

להנות מהנופים המהפנטים בגבהים

בלי לחשוש ולהיות חרדה

רק לזכור לקחת נשימה עמוקה.

והדופק עלה

והזיעה התחילה לבצבץ

ואני לא מוותרת על מסע מרתק

ונושמת שוב ועוד

ומחזקת את התודעה

במשפטי עידוד

מנטרות מחזקות את התת מודע

עד שיאמץ גישה חדשה

ומשחררת את האחיזה

ומתחילה לנשום

סומכת ונהנית

בלי חשש מכל.

ופעם אחת הצלחתי יפה.

פעם שניה

כבר עם חיוך.

ומטפסת גבוהה על הר אימתני

נוגעת בשמיים. אני בעצמי.

לא מוותרת

כולם נהנים.

גם אני יכולה לחייך מבפנים.

לא עוד.

לא מוותרת לילדה לאישה

שנחרט בראשה

שמפחיד.

לא רוצה.

אני אמיצה.